新年我会多说这几句话 语言即咒语 (新年我会多说一句话)
我发现语言对我的思维和行为有着巨大的影响,语言即咒语,新年我会多说这几句话,belike 多给自己施法念咒。
1. 我很感激……请给我更多。
第一句话来自卡戴珊家族心理医生的教导,它真的有神奇的魔力!你可以说“我很感激我拥有的爱/财富/美貌,请给我更多”,也可以说“我很感激这次挑战/机会,请给我更多”。
图源水印但如果只说后半句,随之而来的可能会是纠结、怨恨、遗憾、不平等、以及匮乏感,所以“感恩”很重要,并且两个分句一定要连起来。不管相不相信显化、吸引力法则都没事,我们可以从任何一件小事中感受感恩的力量。
2. 或许我可以试试……是什么感觉。/我愿意试试……是什么感觉。
“允许一切发生”需要言语和行动上的支持,潜意识的改变或许不难,但并没有那么简单。当我说出“我可以试试”时,我给自己解开了枷锁,更多可能性在我面前展开。当糟糕的情况出现,我仍然说“我愿意试试……”,我就是在“允许一切发生”。
3. 我的女性主义小举动是……/我的主体性小举动是……
为了把女性主义、主体性贯彻到日常生活的点点滴滴中,我决定多做一些小事。比如,我最近在学习跳舞,我会对自己说,“我的女性主义小举动,是站在前排/该表现自己时绝不后退”。当然,这句话也可以在各种需要主动的场景下用。我会在脑海里说,我的主体性小举动是……,然后正因为说出了这句话,我会更有勇气,更坚定地去执行。
我会更仔细地传达我的意思,表达出我真实的想法。一方面是在和别人聊天的时候,多做现实澄清,确认是我的想法还是对方的想法。另一方面,有的时候我觉察到,其实我常说的话底下有另一层意思。而通过强调“我的意思是……”,我能再次审视,并给自己时间组织语言,不防御地表达情感,更流畅地表达感恩和爱。
另外,“我是一个高执行力的人”“我是一个有计划的人”“我是一个值得被爱的人”这些话也可以说。但它们不够具体,不够及时,所以我会多说上面提到的句子,定制我的独家方案。 要说以上句子有什么优点,那就是它们都是可以填空! 所以能更贴合当下情况,带来更真实、更具体的激励。都看到这里了,你也可以马上试试是什么感觉。真的非常简单,随时随地都能做起来。
就像小孩学中文、学说话、学造句一样,只需要把句子填空完整就可以了!“你说什么就是什么” ,要学会用语言重塑你的思维,改造你的行动,语言的成本几乎是最小的,但效果既立竿见影,又潜移默化。
最后 我的意思是,祝大家新年快乐!
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可持续发展大数据国际研究中心是全球首个以大数据服务联合国可持续发展目标的机构。中心首要任务是加强国内大数据基础设施建设并积极推动数据共享,解析全球大尺度科学问题。中心的目标是建成可持续发展大数据公共科技平台和研究机构,是可持续发展科学研究中心、数据信息服务与技术创新中心、人才培养与培训能力建设中心、全球可持续发展高端智库,服务联合国相关机构和会员国落实2030年议程。中心将依托中国科学院建设。中国科学院已集成优势研究力量和资源,系统深入地开展了科技支撑可持续发展的研究工作。2018年启动的中国科学院“地球大数据科学工程”专项,组织了来自全国129个单位的1200余名专家,充分利用大数据、云计算、人工智能、空间技术、网络通信技术等开展全球和区域多尺度可持续发展研究。中国科学院已实现了国家相关优势资源的整合,具备了中心启动和建设的条件。



























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